Dès la semaine prochaine, mon mari et moi on se remet au régime, comment vous dire? Les vacances c'est bien mais on ne fait pas attention, on se détend, on boit un peu, apéro et tout le traintrain... bref autant dire qu'après tout ça on a pris quelques petits kilos non désirés. C'est pour cela, que dès le 1er septembre prochain on reprend les bonnes habitudes alimentaires.
Pour cela rien de plus simple, je vais une fois par semaine (dimanche) sonder la famille, pour savoir quel mets ils voudraient dans leurs assiettes la semaine qui suit. Ensuite moi le Lundi j'irai compléter avec ce qu'il manque dans le frigo/congèl et placards.
Après avoir faire ma petite liste de courses sur mon petit carnet de feuilles spécial -récupéré dans mon ancien mémoniak- j’établirai en fonction des DLC et DLUO, un planning de repas sur la semaine.Chaque semaine je ferai ainsi ; vous me direz ça demande de l'organisation, mais après tout, qu'ai-je de plus important à faire que de mettre en place ces petites routines ? Je vais reprendre mon emploi d'ici quelques mois et il faut que la maison tourne sans moi !
Et vous que faite-vous pour la rentrée? des résolutions alimentaires? Des idées recettes?
J'ai tenté à un moment de programmer mes menus à la semaine et comme je ne m'y tenais jamais au final je faisais bcp de gaspillage !
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